孕期课程_妈咪课堂_临沂凯瑞康医院

怀孕后多久才会感到胎动？

宝宝在肚子里一天天长大，胎动是胎儿在妈妈子宫内的活动。正常胎动是胎儿向母亲报平安的一封特殊“家书”，也是胎儿情况良好的一种表现。

孕期补钙十连问！

产检前的注意事项？看这里！

为了准妈妈们能够顺利愉快的进行产检，于是我们特为您准备了本期内容——查体前准备及注意事项！

科普|先兆流产如何保胎

怀孕相当不易，因此当不幸出现先兆流产时，如何选择就成了一道难题。是认准我命由我不由天呢，还是缘分聚散莫强求呢？

孕期的危险信号有哪些？

怀孕期间，孕妇身体出现的一些异常现象都是宝宝向妈妈发出的信号，如果孕妇学会识别，就可以及早处理，确保胎儿的健康。　　一、胎动异常　　胎动是胎儿生命的最客观的征兆之一　　因此，孕妇需经常掌握胎动情况，可以了解胎儿的安危。通常情况下，妊娠16-20周，胎儿开始了能被母亲感知的明显胎动。孕妇可从孕18周开始直到临产，每天早、中、晚各数一小时胎动，将早、中、晚3次的胎动数相加，再乘4即为12小时的胎动数。

孕期口腔护理的重要性

孕期有近七成孕妈有牙龈出血，近一成孕妈有牙龈增生、牙周炎、智齿、冠周炎等，个别的牙龈还会增生至肿瘤状，称妊娠性龈瘤。极易出血，严重时还会妨碍进食；多半孕妈妈孕期不敢看牙，担心流产、早产或药物对胎儿的影响。　　一、妊娠期妇女易患口腔疾病的原因　　✓1、内分泌改变，雌激素、孕激素分泌增多，牙龈对局部刺激的反应增强。　　✓2、恶心、孕吐导致唾液偏酸。　　✓3、进食次数增多。　　✓4、偏爱酸甜食物。　　✓

甲状腺功能与妊娠的关系

甲状腺是人体内的内分泌器官，可控制使用能量的速度、制造蛋白质、调节身体对其他荷尔蒙的敏感性。其功能异常主要有甲亢、甲减、亚临床甲减，属于人群中常见病，孕妇中尤为常见。其中甲减与妊娠的关系最为密切，对胎儿的影响亦是最大。　　临床中与甲功相关的检验项目主要有：　　1.游离T3,游离T4：不受甲状腺激素结合蛋白的影响，直接反映甲状腺功能状态，两者升高见于甲状腺功能亢进;减低见于甲状腺功能减退，垂体功能减

妊娠剧吐病人的健康教育处方

1、引起孕吐的相关因素：妊娠后由于绒毛膜促性腺激素升高所致，其中精神过度紧张、焦虑、忧虑及生活环境和经济状况都是引起妊娠剧吐的因素。因此，患者应消除心理顾虑，保持情绪稳定、环境舒适。减少一切可引起呕吐的刺激，主要是视觉范围内能引起不愉快的情景和气味。2、感觉不适时，做深呼吸及吞咽动作(大口喘气)以抑制呕吐反射。呕吐后要及时漱口，注意口腔卫生。3、遵医嘱进食清淡易消化营养丰富的食品，少量多餐。可根据

孕期营养

孕期营养妊娠期间，孕妇是胎儿唯一的营养来源，各种营养素从孕妇每天的膳食中获取，让自己的食谱更广泛，吃得越杂越好，营养也就全面，如果不注意孕期营养，易造成孕期营养不足，甚至缺乏。例如饮食中缺铁易造成缺铁性贫血；缺钙和维生素D则会引起手足抽搐和痉挛等症状，严重缺乏时会引起骨质软化；缺乏维生素C会引起牙龈肿胀、出血等；蛋白质缺乏会引起营养性水肿及妊娠期常见的妊娠高血压疾病等。保持合理均衡的营养不仅关系到

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