1．定时进行产前检查。

2．注意休息，每天应有8一9小时的睡眠，中午应有午睡。睡时取左侧卧位。

3．每天晚上9一10点之间数胎动1小时。每小时胎动3次以上为正常；少于3次或突然胎动剧烈，表示胎心异常，应速去医院就诊。

4．保持经常性的户外活动，心情愉快，也可做些适当的家务。

5．注意个人清洁，勤换衣裤勤洗澡。应采用淋浴或擦浴，不宜盆浴和性生活。

6．如有头痛、眼花、胸闷，阴道流血及腹痛等情况，应立即去医院就诊。