胃肠道是消化道系统中重要的器官,当食材入口后经过胃肠道进行分解、消化和吸收,为身体补充足量的营养,保证各类器官的功能活动,在人体健康中占有举足轻重的地位。不过它也很敏感,饮食、睡眠,甚至情绪都能影响它,因此很容易出问题。