妈咪课堂


怎样保证有足够的母乳

怎样保证有足够的母乳

2018-12-19

产后及早开奶,分娩后半小时内,母婴皮肤接触,实行早吸吮,早吸吮可促进初乳分泌。24小时母婴同室,按需喂奶,(什么时候需要什么时候喂,喂奶的次数及时间不受限制),这是保证乳汁分泌最主要的条件,因为乳房是一个供需器官,乳汁是越吸越多,而且是边吸边分泌。因此早吸吮、勤吸吮可增加乳汁的分泌量,而且必须坚持夜间哺乳。开奶前不喂任何食物及饮料,取消奶瓶及橡皮奶头的喂养方法,橡皮奶头可产生奶头错觉,影响母乳喂养

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妊娠高血压综合症的健康处方

妊娠高血压综合症的健康处方

2018-12-19

本症是妊娠期特发病,表现为妊娠20周以后发生高血压、水肿和蛋白尿、严重时可危及母婴生命。入院后的注意事项:1、注意多休息,每天保持睡眠8-10小时以上,以左侧卧位为主。间歇吸氧可供给胎儿的氧气,有利于胎儿的生长。2、保持食好的心境和病房安静。为了您更好的休息,减少家属探视,必要时,我们会为您安排一间光线较暗的房间或戴黑眼罩,以防声光刺激。3、进食高蛋白质、高维生素、含铁、钙、锌的食物(如鱼、肉、蛋

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孕期营养

孕期营养

2018-12-19

孕期营养妊娠期间,孕妇是胎儿唯一的营养来源,各种营养素从孕妇每天的膳食中获取,让自己的食谱更广泛,吃得越杂越好,营养也就全面,如果不注意孕期营养,易造成孕期营养不足,甚至缺乏。例如饮食中缺铁易造成缺铁性贫血;缺钙和维生素D则会引起手足抽搐和痉挛等症状,严重缺乏时会引起骨质软化;缺乏维生素C会引起牙龈肿胀、出血等;蛋白质缺乏会引起营养性水肿及妊娠期常见的妊娠高血压疾病等。保持合理均衡的营养不仅关系到

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妊娠剧吐病人的健康教育处方

妊娠剧吐病人的健康教育处方

2018-12-19

1、引起孕吐的相关因素:妊娠后由于绒毛膜促性腺激素升高所致,其中精神过度紧张、焦虑、忧虑及生活环境和经济状况都是引起妊娠剧吐的因素。因此,患者应消除心理顾虑,保持情绪稳定、环境舒适。减少一切可引起呕吐的刺激,主要是视觉范围内能引起不愉快的情景和气味。2、感觉不适时,做深呼吸及吞咽动作(大口喘气)以抑制呕吐反射。呕吐后要及时漱口,注意口腔卫生。3、遵医嘱进食清淡易消化营养丰富的食品,少量多餐。可根据

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寒冷的冬天新妈妈如何照顾自己的宝宝呢?

寒冷的冬天新妈妈如何照顾自己的宝宝呢?

2018-10-12

1.注意保暖,由于产后毛孔呈开放状,易出汗,浸湿了的衣服要及时换洗。“寒从脚底生”,因此宜穿棉袜、厚底软鞋。冬季早晚温差变化较大,要注意添减衣物,以防感冒。新生儿的体温调节功能差,怕冷,如果宝宝持续处于寒冷的不利环境,可严重损伤宝宝的健康,最好室内温度保持在18~24℃。  2.宝宝的衣服应以保暖、纯棉、柔软舒适、简单、厚薄适度为原则;其次,腰带也不宜系得过紧,不然会妨碍新生儿呼吸;产妇穿较宽松的

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宝宝睡眠小常识

宝宝睡眠小常识

2018-10-12

宝宝的睡眠质量关系到大脑的健康发育,专家研究表明,小儿睡眠的持续时间对成长非常重要。不同年龄段的宝宝睡眠时间有所不同,0到半岁是16小时,半岁到2岁是14小时,2岁12小时,3到4岁以后大概11小时,5到9岁是10小时左右,一般4岁以后白天可以不睡觉了,一岁以内的孩子白天可以睡2到3次,2岁以后中午睡一个午觉就可以了。判断小儿是否睡得好,可以通过宝宝睡醒后行为表现来判断。若宝宝是主动醒来,醒后非常

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