05
2022
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07
预防胎膜早破，顺利度过孕产期
我们都知道，怀孕后胎宝宝是在胎膜里慢慢长大。在这过程中有时会发生胎膜早破也就是我们俗称的破水！胎膜早破是围生期常见的并发症，可导致早产率升高、围生儿病死率增加、宫内感染率及产褥感染率升高等，今天让我们一起了解一下
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我们都知道，怀孕后胎宝宝是在胎膜里慢慢长大。在这过程中有时会发生胎膜早破也就是我们俗称的破水！胎膜早破是围生期常见的并发症，可导致早产率升高、围生儿病死率增加、宫内感染率及产褥感染率升高等，今天让我们一起了解一下
胎膜早破是指在临产前胎膜自然破裂。孕龄<37孕周的胎膜早破又称为早产（未足月）胎膜早破。胎膜早破对孕妈妈来说是危险信号，所以一旦出现破水，一定要第一时间去医院。
1.感染。感染和胎膜早破互为因果关系，而且感染是胎膜早破的最重要原因。
2.胎膜发育不良。有多方面原因，除胎膜本身因素外，孕早期孕妇维生素C缺乏、铜缺乏和孕妇吸烟等因素与胎膜发育不良有关，使得胎膜抗张能力下降。
3.子宫颈功能不全。子宫颈功能不全主要表现在宫颈内口松弛，前羊水囊易于嵌入宫颈内使得该处羊水囊受压不均，且接近阴道易于感染，从而造成胎膜破裂。
4.宫腔内压力异常。宫腔内压力不均常见于头盆不称和胎位异常；宫腔内压力过大常见于双胎妊娠，羊水过多，剧烈咳嗽和排便困难等。
5.创伤和机械性刺激。主要分为医源性和非医源性两类。非医源性常见的为妊娠晚期的性交活动；医源性的包括羊膜腔穿刺，反复阴道检查和剥膜引产等。
孕妈妈一旦发现破水，要立即这样做：
1.保持镇静，尤其是家属，要做好孕妇的安抚工作，立即拨打120或者驱车去医院，不管到没到预产期，都不要心存侥幸，要立即去医院。
2.孕妈妈要立即躺下，将屁股垫高，避免出现羊水流出太多或者脐带脱垂的风险。赶往医院的途中也要保持臀部垫高的躺姿。
3.到了医院，要听从医生的指导，避免延误病情。
1.坚持定期做产前检查
定期产检、定期产检、定期产检！重要的事情说三遍。
2.孕中晚期不要进行剧烈活动
怀孕期间，孕妇在生活、工作中都不能过度劳累，可以适当到外面散步，不要做激烈运动，避免提重物或者长时间的路途颠簸。
3.适当减少性生活
特别是怀孕后期，怀孕的第10个月切勿进行性生活，以免刺激子宫，造成胎膜早破。
4.科学合理的摄入营养
多食用富含维生素C、微量元素铜的食物，以及含有优质胶原蛋白的食物，有助于增加胎膜韧性。
最后提醒大家，大多数的孕妈妈都是可以安全度过孕期的，胎膜早破的发生率并不高。大家要提前做好预防，一旦发生胎膜早破，千万不要慌乱，按照前面提到的办法处理并尽快到医院就诊，医生会给你合适的治疗方案。
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