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2022

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凶猛“倒春寒”来袭!记住这几条……

最近一周的“倒春寒”来势凶猛,加上雨水天气,气温捉摸不定。乍暖还寒的初春时节,是各种流行病和感冒等疾病的高发季节,大家要引起重视哦。


作者:

临沂妇婴医院-小编

凛冬过后,便迎来了草长莺飞的春季。可尚未充分享受到明媚的春光,突然就迎来了降雨降温天气。人们把这种乍暖还寒的天气现象称为“倒春寒”。最近一周的“倒春寒”来势凶猛,加上雨水天气,气温捉摸不定。乍暖还寒的初春时节,是各种流行病和感冒等疾病的高发季节,大家要引起重视哦。

 

 

倒春寒”时

下面四类疾病不能忽视

 

 

“倒春寒”易诱发

或加重骨关节炎性疾病症状

 

 

 

 
进入春天,人们容易过早换上单衣、单鞋,甚至有些爱美的人会穿着裸露脚踝的裤子和鞋子,此举极易造成人体的关节遭受冷空气袭击。寒冷虽然不会导致骨关节炎,但会加重骨关节炎的症状,引起如肩、肘、腰、膝等关节酸痛、麻木、僵硬的情况。
建议您:给关节做好保暖,避免寒冷刺激。关节炎患者要注意保暖,可以佩戴弹性好的保暖护膝、护肘。但注意不要过紧,以免引起血流不畅,导致淤血、浮肿等问题。同时时间不宜过长,以免引起关节周围肌肉和韧带的废用。晚上睡前可以适当泡脚,促进血液循环。

 

呼吸道疾病:

感冒、哮喘、慢性支气管炎

 

春季是呼吸道疾病的高发季节,特别是对于老人、孩子这些免疫力较低的人群。人体在受冷空气刺激后,会导致气道免疫力下降,功能受损,继而令气道反应性增高,进而引起咳嗽、胸闷甚至哮喘、呼吸困难等症状。

建议您:体质弱或有相关病史的人群,应注意气温变化,适当增减衣物,适度“春捂”,早晚要注意保暖、出门佩戴好口罩,疫情期间减少去人群聚集地,并注意个人卫生。

 

 

心脑血管疾病:

冠心病、急性心梗、脑卒中

 

 

春季早晚温差较大,极易引起心脑血管问题。例如:引起急性心肌缺血,诱发心绞痛,甚至急性心梗等疾病。另外,也容易刺激体内控制血管活动的神经,造成小动脉血管的持续痉挛,使血压骤然上升,增加脑卒中意外的发生率。

建议您:老人、“三高”人士、既往有相关病史的人群,寒冷天气和时间段最好减少户外活动,以免因突然的寒冷刺激诱发心脑血管疾病。

消化系统疾病:

急性胃痉挛、胃溃疡、胃肠炎

由于气温变化,人体内环境及内分泌系统会随之变化,可能导致胃酸分泌量增加,引起胃炎、胃溃疡的急性发作或复发。此外,低温刺激还易引起毛细血管收缩,影响胃酸分泌和胃部血液循环,引发急性胃痉挛、胃肠炎等病症。

建议您:有相关病史的患者要注意保暖,尤其是腹部。饮食上要注意暖胃、养胃,多喝热饮,少吃冷食,按时吃饭。保持充足睡眠,不要熬夜。

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