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2022
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心律失常， “藏在”心跳里的隐患
心律失常是指心脏起搏和传导功能紊乱而发生的心脏节律、频率或激动顺序异常，主要表现为心动过速、心动过缓、心律不齐和停搏。心室停搏或颤动是心脏骤停的主要表现形式，是心脏猝死的重要原因。
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什么是心律失常
心律失常是指心脏起搏和传导功能紊乱而发生的心脏节律、频率或激动顺序异常，主要表现为心动过速、心动过缓、心律不齐和停搏。心室停搏或颤动是心脏骤停的主要表现形式，是心脏猝死的重要原因。
心律失常的分类
按发生部位：分为室上性（包括窦性、房性、房室交界性）和室性心律失常。
按发生的频率快慢分:快速型心律失常和缓慢型心律失常。
缓慢型心律失常（心率＜60次/分）：窦性心动过缓、窦性停搏、病态窦房结综合征等。
快速型心律失常（心率＞100次/分）：窦性心动过速、房性心动过速（心房扑动、心房颤动）、室上性心动过速、室性心动过速（心室扑动、心室颤动）。
常见的诱因
生理因素：紧张、焦虑、情绪波动较大的人群，或饮用浓茶或咖啡、酒精性饮料等引起快速型心律失常；运动员或长期体力劳动者或夜间睡眠等引起缓慢型心律失常。
病理性因素：急性心肌缺血、充血性心衰、急性或慢性心包疾病；电解质紊乱和酸碱平衡失调；甲状腺功能亢进、重症胰腺炎等。
我院是临沂市人民医院“医联体”单位，也是临沂市人民医院全方位支援、技术帮扶、人才培养、双向转诊、分级诊疗、上下联动、优势互补、资源共享的合作单位。借助核心医院的学科优势、专家优势等资源，为我院更好的服务百姓提供了更稳固的基础力量，让人民群众享受到便捷的，方便的优质医疗。在临沂妇婴医院不仅可以享受个性化健康服务，同时也可享受三甲医院全优质的医疗资源！
需要做那些检查
体格检查：听诊心律（率）改变、心音强度、有无杂音及附加音等。
辅助检查：包括常规心电图、24小时动态心电图、心脏电生理检查、超声心动图等。
如何预防？
1.健康的饮食：低盐低脂，戒烟限酒，适当摄入水果、蔬菜、坚果。
2.注意休息和适当运动：推荐太极拳、快走等，建议每周3-5次，每次30-60分钟，不包括热身和结束后整理运动。
3.稳定的情绪：保持和平稳定的情绪，精神放松，不过度紧张。
4.合理的用药：遵医嘱合理用药，不能擅自加量或减量。
5.自我监测脉搏，建议每天固定一个时间数脉搏1分钟，并且记录，已方便复诊时，为医生提供依据。对于不会自己监测脉搏的患者，可以选择佩戴具有监测脉搏的运动手表。
6.定期复查，出现不适时(心慌、心悸，脉搏次数突然大幅度增快或者减慢。)
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