反酸、烧心怎么回事？了解这6点，做好预防和治疗！

生活中，许多人有过反酸、烧心的感觉。有时候症状很快就过去了，并不会引起我们的注意。但是对于有些人，这些症状会反复出现，甚至严重影响生活，让人非常痛苦。那么，反酸、烧心到底是怎么回事呢？

作者：

临沂妇婴医院-小编

1、什么是反酸、烧心？

反酸指的是含有酸味的胃内容物在无恶心和不用力的情况下涌入口腔、咽部的感觉。烧心指的是胸骨后（胸口处）的烧灼样感觉。具体来说，是一种烧灼样的疼痛或不适感。

2、什么情况下会出现反酸、烧心呢？

对于多数人来说，偶尔几次的反酸、烧心最常见的原因是进食过快或过多。但若症状反复发作，就要警惕疾病的可能。引起反酸、烧心症状最常见的疾病就是胃食管反流病，此外，胃溃疡、食管癌等消化系统疾病以及心绞痛等心源性疾病亦可出现烧心症状，所以如果症状反复发作需及时就医进行鉴别

3、胃食管反流病的原因有哪些呢？

我们平常吃的食物都是经过咽喉、通过食管进入胃内。如果把胃比作城堡，那么食管就是向城堡运送食物的唯一的单向通道。而在胃食管之间有一扇城门叫贲门，守卫贲门的是食管下括约肌，他们共同维护着这条通道上的秩序。当食物经口到达贲门时，贲门打开，食物顺利进入胃内；而当城堡中的食物或胃酸想要溜出去时，他们会坚决阻止。但是，有些人贲门天生敏感脆弱，一受刺激，就容易出现城门失守的状态；有些人随着年龄的增长，城门出现松动，一次次地攻击城门，导致城门被撞开一条缝，于是，胃酸夹带着食物乘机逆流而上，在食管和咽喉处搞破坏，导致食管炎、咽喉炎，甚至造成食管溃疡，形成胃食管反流病。

在日常生活中，导致胃食管反流的原因有很多。长期吸烟饮酒、喜喝浓茶或咖啡、经常进食刺激性食物等会导致食管黏膜抵御反流物损害的屏障功能降低，进而导致胃食管反流。某些饮食习惯如高脂肪饮食等，导致腹内压升高的因素如妊娠、肥胖、腹腔积液、便秘、呕吐、负重劳动等，以及一些器质性疾病如食管裂孔疝、贲门失弛缓术后等，使用某些药物如地西泮、一些降压药物等，会导致食管下括约肌功能障碍或一过性松弛延长，进而导致胃食管反流。此外，还有一些导致食管蠕动异常和唾液分泌减少的疾病如干燥综合征等可导致食管清除作用降低，进而导致胃食管反流。

4、胃食管反流病的症状有哪些？

胃食管反流病最常见的症状是反流和烧心，如果反流物含酸味时就是反酸。反流和烧心常发生于餐后1小时，卧位、弯腰时刻加重，部分患者可发生于夜间睡眠时。除了典型症状，还可出现胸痛、吞咽困难、胸骨后异物感等非典型症状。甚至有些患者会出现咽喉炎、慢性咳嗽、哮喘和牙蚀症等食管外症状。

5、胃食管反流病会引起哪些后果？

如果长期得不到合理的治疗，少数病人可引起严重的后果。常见的并发症有：食管狭窄、上消化道出血、Berrett食管（这是一种癌前病变）

6、胃食管反流病怎么防治？

任何治疗都不如积极预防。

首先，戒掉不良饮食习惯。如戒烟，戒酒，少饮浓茶和浓咖啡。饮食宜清淡，酸、甜、辣等口味浓郁的食物要少吃。

其次，少量多餐，减肥，控制好体重。严格控制高脂肪，高蛋白及高热量食物的摄入，同时也不能吃完后就平卧。睡前4小时不要吃东西，尽可能排空胃中食物，从而减少胃酸的反流。

此外，不要穿过紧的衣服，如紧身内衣之类或是将皮带束得太紧，因为腹压过高也会加重反酸症状，而且束缚太多，不利于胃将食管排空。有些药物可以诱发或加重胃食管反流，查看日常口服药中是否有镇静剂如地西泮，钙离子拮抗剂如硝苯地平，解热镇痛剂如阿司匹林，硝酸脂类如硝酸甘油。如果反流症状严重，咨询医师进行必要的药物调整，必要时完善胃镜、24小时食管PH监测、食管测压等检查进一步评估。