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孩子总是坐不住,好动多动,注意力不集中该怎么办?

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经常会有家长会这样反馈:

给孩子做训练时,他总是坐不住,有时候勉强他坐下来吧,孩子就会跟你闹脾气,让孩子完成一堂课或做完一个完整的练习简直是不可能的任务。

发育迟缓的孩子安坐能力通常不够稳定,这就会导致孩子无法专心进行日常的训练练习,之后如果有机会融入普校,孩子在课堂上相信也会坐不住。

孩子总是坐不住,该怎么办呢?今天我们就来聊一聊如何培养孩子的安坐技能。

#01

家长不妨换一个思路,先不要去想该如何去干预孩子,而是想“孩子为什么会坐不住”。
 
排除注意力不好、感知觉敏感会受到外界环境影响、感统失调、好动、存在多动障碍等因素,大部分孩子排斥坐下来的因素其实是——你抢了他的玩具。
 
这是为什么呢? 
 
孩子觉得只要在这坐就要上课,就要抢走他喜欢的玩具,所以逃避反抗。 
 

想给孩子做教学,可以试试这样做:

 

走到孩子身边,说:“来,我们到椅子上玩。”

 

孩子见你没有抢走玩具,只不过让他坐在椅子上继续玩,还能接受,有些孩子就坐过来了。这个时候可以奖励孩子玩一会玩具,一会儿再收走上课。要是孩子没反应,就要辅助孩子完成。

 

下命令并用手辅助孩子坐到规定位置上。孩子只要能坐在椅子上不哭闹,就要立刻夸奖坐在椅子上的行为,奖励让他继续多玩一会儿,这样多数孩子基本都可以坐下来。

#02

坐下的问题解决了,让孩子好好坐着训练也不难。
 

在日常生活中,对孩子进行安坐能力的训练时,可以尝试这几种方法。

首先是在训练集中孩子注意力方面,家长们可在孩子的兴趣点入手,如孩子很喜欢的玩具、喜欢做的事情等,因为在孩子在做喜欢的事情时,会自然而然的保持专注。
 
如果找不到孩子的兴趣点,那么家长可以尝试让孩子多接触新鲜事物或事情来调动孩子的兴趣。
 
另外,日常的训练都有很大的重复性,并且很多时候都比较枯燥。
 

家长们在日常生活中对孩子进行训练时,可以尝试把训练内容调整成“游戏训练”,这里推荐几个游戏给家长日常参考:

“安全着陆”游戏

这个游戏很有趣,你能生动地对孩子发出指示。让孩子假装坐在飞机上,系好了安全带,告诉孩子你是机长,给他系上带子时表明飞机正在飞行,你给他解开带子时说明飞机着陆了。孩子可以偶尔站起来走动一下,等一会再继续做这个游戏,通过游戏逐渐延长坐着的时间。

“我是雕像”游戏

和孩子面对面坐好,让孩子把手放在膝盖上。要求孩子必须像雕像那样一动不动,甚至动动手指、耸耸鼻子也不行。

 

练习之后,孩子可以保持1分钟不动,有些孩子甚至可以坚持5分钟或更长的时间。每隔几天做一次这个游戏,它可以锻炼孩子的自我控制能力。家长们切记一定要表扬孩子的每一微小进步嗷。

 

 

今天的家庭小干货,爸爸妈妈们学会了吗?

要让孩子有效地参与训练,首先孩子就得必备一定的安坐能力,赶紧陪孩子练习起来吧!~

 

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