1、襁褓法：用大方巾紧紧包住婴儿，给予类似子宫的束缚，让婴儿获得安全感，并以毛巾覆盖腹部。

　　2、按摩法：温热手以肚脐为中心做顺时针按摩抚触，改变婴儿姿势比如趴卧，或者抬高腿部，让其侧卧，也可以竖着抱孩子，使得家长肩头按压婴儿腹部，改变腹部症状。

　　3、嘘声法：对着婴儿的耳朵，有节律、柔和的发出单调的嘘嘘声，让婴儿安宁平静；或以洗衣机、吸尘器、汽车引擎声音安抚。

　　4、摇晃法：轻轻摇晃婴儿，切记幅度过大。

　　5、吸吮法：让婴儿吸吮安抚奶嘴。